D'Wichtegkeet vum Aenschutz mat Sonn
De Summer ass do, a Sonneschutz ass essentiell bei staarkem ultravioletter Wieder. Wéi och ëmmer, wann et ëm de Summersonneschutz geet, konzentréiere sech vill Leit nëmmen op d'Haut an ignoréieren d'Aen. Tatsächlech sinn d'Aen, als extrem empfindlechen Deel vum mënschleche Kierper, méi ufälleg fir ultraviolett Schied wéi d'Haut. Laangfristeg Belaaschtung duerch ultraviolett Stralen erhéicht de Risiko vun Aekrankheeten wéi Katarakt a Makuladegeneratioun. Zousätzlech beschleunegen ultraviolett Stralen d'Alterung vun der Haut ronderëm d'Aen, wat zu Problemer wéi Falten a donkelen Réng féiert. D'Droe vu Sonneschutzbrëller kann de Risiko vun dëser Hautalterung reduzéieren. Gläichzäiteg mussen d'Aen an enger Ëmwelt mat staarkem Sonneliicht sech stänneg un d'Verännerunge vum Liicht upassen, wat liicht zu Aenmiddegkeet an Onbequemlechkeet féiere kann. D'Droe vu Sonnebrëller kann dës Onbequemlechkeet reduzéieren.
Ultraviolett Schied un den Aen
Ultraviolett (UV) Stralung kënnt vun der Sonn an ass eng Zort Liicht, déi mam bloussen A net ze gesi ass. Si gëtt an dräi Zorten opgedeelt: UVA, UVB an UVC. Dorënner kënnen UVA an UVB an d'Äerdatmosphär andréngen an eis Haut an Aen beaflossen. Am Summer, mat der Zounimm vun der Sonnenscheinzäit an de saisonalen Ännerungen an der Ozonschicht, erreecht d'Intensitéit vun den ultraviolette Stralen hiren Héichpunkt am Joer. Dofir ass et besonnesch wichteg, d'Aen virum ultraviolette Schied ze schützen.
1. Erhéicht de Risiko vu Katarakt
Laangfristeg Belaaschtung mat staarkem ultraviolett Liicht kann dozou féieren, datt Proteinen an der Augenlëns denaturéieren, wat zu Trübung a Katarakt féiert. Dëst ass eng heefeg blendende Aenerkrankung, déi d'Siicht eescht beaflosst.
2. Verursaache Pterygium
Ultraviolett Liicht kann en anormalen Tissuewuesstum op der Uewerfläch vum A stimuléieren, wouduerch e Pterygium bildt, eng rosa, dräieckeg Tissuehyperplasie, déi sech op der Uewerfläch vum Aapel bilden, wat d'Erscheinung beaflosst a kann d'Siicht a schwéiere Fäll blockéieren.
3. Schued un der Netzhaut
UVB-Stralung kann d'Netzhautzellen direkt beschiedegen, an eng laangfristeg Akkumulatioun kann de Risiko vun enger Makuladegeneratioun erhéijen, enger Krankheet, déi eng reduzéiert oder souguer e Verloscht vun der zentraler Siicht verursaacht.
4. Trocken Aen Syndrom
Ultraviolett Liicht kann och d'Dréchent vun der Aenuewerfläch verschäerfen, d'Tréinesekretioun reduzéieren a Symptomer vun dréchenen Aen, wéi dréchen Aen e Brennen, verursaachen oder verschäerfen.
Wat sinn d'Sonneschutzmoossnamen?
1. Dro eng Sonnebrëll
Et ass wichteg, eng Sonnebrëll ze wielen, déi 100% UVA- a UVB-Stralung blockéiere kann. Bedenkt datt d'Faarfdéift net direkt d'Fäegkeet representéiert, ultraviolett Liicht ze blockéieren. De Schlëssel ass ze kontrolléieren, ob et e Logo mat "UV400" oder "100% UV-Schutz" gëtt.
2. Dro en Hutt mat engem breede Rand
En Hutt mat breederem Rand kann bis zu engem gewësse Grad méi Schiet fir d'Gesiicht an d'Aen bidden, wouduerch d'Quantitéit vun UV-Strahlen, déi direkt op d'Aen treffen, reduzéiert gëtt.
3. Benotzt e Sonnenschirm
Op Plazen mat staarke Reflexiounen, wéi zum Beispill Plage a Schwammbecken, kann d'Benotzung vun engem Sonnenschirm d'UV-Reflexioun an der Ëmwelt effektiv reduzéieren.
Och wann d'Summersonn gutt ass, ass et gläich wichteg eis Aen ze schützen. Mat den uewe genannten Moossname kënne mir de Schued vun den UV-Strahlen un den Aen effektiv reduzéieren an eng gesond a hell Summerzäit genéissen.
Wann Dir méi iwwer Brëllemodetrends a Berodung an der Branche wësse wëllt, da besicht eis Websäit a kontaktéiert eis zu all Moment.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 05. Juli 2024