Maacht dës Saachen fir d'Alterung vun Ären Aen ze verlangsamen!
Presbyopie ass eigentlech e normale physiologesche Phänomen. Laut der entspriechender Tabelle vum Alter a vum Presbyopiegrad klëmmt de Grad vun der Presbyopie mam Alter vun de Leit. Fir Leit tëscht 50 a 60 Joer läit de Grad am Allgemengen tëscht 150 an 200 Grad. Wann d'Leit ongeféier 60 Joer al sinn, klëmmt de Grad op 250-300 Grad. D'Auswierkunge variéiere vu Persoun zu Persoun a kënne schonn no 35 oder spéit no 50 optrieden, awer déi meescht Leit fänken Mëtt 40 un, Presbyopie an iergendenger Form ze kréien. Hei drënner wäerte mir eis déi spezifesch Ursaache vun der Presbyopie méi genee ukucken a wéi se effektiv verhënnert a behandelt ka ginn!
Wat ass Presbyopie?
Presbyopie, dat wuertwiertlech "alt A" bedeit, ass den medizineschen Term, deen mir fir déi natierlech Auswierkunge vum Alterungsprozess um A benotzen. Et ass am Fong eng Verschlechterung vun der physiologescher Reguléierungsfunktioun vum A. Presbyopie fänkt normalerweis am Alter vu 40 bis 45 Joer un ze erschéngen. Et ass e Breechungsfehler, deen duerch d'Alterung verursaacht gëtt an e physiologescht Phänomen ass. Mat dem Alter gëtt d'Lens lues a lues méi haart, verléiert un Elastizitéit, an d'Ziliarmuskelfunktioun hëlt lues a lues of, wouduerch d'Akkommodatiounsfunktioun vum A ofhëlt.
Symptomer vun der Presbyopie
1. Schwieregkeeten beim Nosiichtssiicht
Presbyope Leit wäerten no an no feststellen, datt si kleng Schrëften net méi kloer gesinn, wa se op hirer üblecher Aarbechtsdistanz liesen. Am Géigesaz zu myope Patienten, wäerten presbyope Leit onbewosst hire Kapp no hannen kippen oder Bicher an Zeitungen méi wäit ewech huelen, fir d'Wierder kloer ze gesinn, an déi erfuerderlech Liesdistanz klëmmt mam Alter.
2. Laang Zäit Objeten net gesinn
D'Optriede vu "Presbyopie" ass op eng Verschlechterung vun der Upassungsfäegkeet vun der Lens zeréckzeféieren, wat zu enger gradueller Ofwäichung vum Nopunkt féiert. Dofir brauch et vill Ustrengung fir Objeten an der Géigend kloer ze gesinn. Soubal dës Ustrengung d'Limite iwwerschreit, verursaacht et eng Spannung am Ziliarkierper, wat zu enger onscharfer Siicht féiert. Dëst ass eng Manifestatioun vun enger lueser Upassungsreaktioun vum Aen. A verschiddene schwéiere Fäll kënne Symptomer vun der visueller Middegkeet wéi Tréinen a Kappwéi verursaachen, well een ze laang kuckt.
3. Liesen erfuerdert méi staark Beliichtung
Och wann et genuch Liicht am Dag ass, ass et einfach, sech midd ze fillen, wann een no schafft. Leit mat "Presbyopie" benotze gär ganz hell Luuchten, wa se nuets liesen, a gären am Dag an der Sonn. Well dat d'Bild vum Buch erhéije kann. De Kontrast tëscht dem Text an der Pupill kann och erofgoen, wouduerch d'Liese manner schwéier gëtt, awer dat ass ganz schlecht fir d'Gesondheet vun der Siicht.
Wéi kann een Presbyopie verhënneren?
Fir Presbyopie ze vermeiden, kënnt Dir doheem e puer einfach Aenübungen maachen. Dës Übungen hëllefen d'Muskelen ronderëm d'Aen ze stäerken an d'Siicht ze verbesseren.
Wann Dir Äert Gesiicht wäscht, kënnt Dir en Handduch a waarmt Waasser leeën, d'Aen liicht zoumaachen an et op d'Stier an d'Aenhäufelen leeën, während et waarm ass. E puer Mol wiesselen kann d'Bluttgefässer an den Aen reibungslos fléissen loossen an d'Aenmuskelen mat Nährstoffer a Versuergung versuergen.
All Moien, Mëttes a virun der Dämmerung kënnt Dir 1-2 Mol an d'Distanz kucken, an dann Är Siicht lues a lues vu wäit op no réckelen, fir d'Siichtfunktioun z'änneren an d'Aenmuskelen unzepassen.
Wann Dir méi iwwer Brëllemodetrends a Berodung an der Branche wësse wëllt, da besicht eis Websäit a kontaktéiert eis zu all Moment.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 10. Juli 2024